晚上喝普洱茶会失眠吗-晚上喝普洱茶影响睡眠吗

普洱茶喝了是会引起失眠的。尤其是不经常喝茶的人如果睡前喝大量的浓茶就会影响睡眠质量。晚上喝普洱茶失眠与否主要和人群有关，普洱茶是饭前饭后喝好对于重度失眠者、神经衰弱者、体质燥热者来说，云南普洱茶怎么和女生晚上喝普洱茶会失眠，其次对于刚入门普洱茶的新手来说，喝普洱茶也会失眠。

如果不能做到这两点，难保喝普洱茶会失眠。 茶叶中含有咖啡碱成份，能使人神经兴奋，而普洱熟茶经过发酵，咖啡碱大量转化，泉州的普洱茶怎么样泡冰岛普洱茶榜单价格表对睡眠影响很小。其实普洱茶也分熟茶和生茶的，建议晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，但是不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠。

晚上喝普洱茶影响睡觉吗

在晚上饮茶可能会影响睡眠，引起失眠的。如果平时不频繁饮茶的人，建议睡觉之前避免喝普洱茶。普洱茶晚上喝是会失眠的。因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分，可以导致神经的兴奋性增高，晚上睡眠的时候，容易造成入睡困难、睡后易醒以及多梦等失眠的症状。

普洱茶什么人不适合喝

“晚上喝了普洱茶，结果一夜无眠。喝普洱茶竟然失眠了，搞得我现在都不敢喝普洱茶啦！” 小普发现，生活中因喝普洱茶失眠的茶友，还真不少。 这是啥原因呢？ 这是普洱茶的保健功效么。晚上喝普洱茶会失眠吗？晚上喝茶失眠相信很多人都听说过，但并不是所有的茶都会导致失眠，普洱茶铁罐包装制造商只是一部分茶才会。那么喝普洱茶会失眠吗？普洱茶会不会导致失眠。

很多人晚上不敢喝茶就是因为茶叶中的咖啡碱会是人体的神经兴奋，导致失眠症状。“为什么老茶客天天喝茶也没见他们晚上夜猫子似的睁眼睡不着呢。这个还和个人敏感有关系，这个一般只需要你不在晚上和普洱茶一般就可以睡好的。